С древних времен игры были частью жизни людей как средство образования, отдыха и развлечения. Движения, входящие в состав игр, способствуют развитию силы, ловкости, скорости, выносливости и морально-волевых качеств. В то же время посредством игр совершенствуются знания и навыки, необходимые для жизни.